धमतरी जिले के लिमतरा में रिलायंस नर्सिंग कॉलेज के विद्यार्थियों के लिए "तनाव प्रबंधन" पर एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया. मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी एस के मंडल, सिविल सर्जन ए के टोंडर के निर्देशानुसार नोडल अधिकारी डॉ जे एस खालसा के सफल मार्गदर्शन में और मेडिकल ऑफिसर डॉ रचना पद्मावर के सफल सहयोग से एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया था।
क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट प्रीति चांडक द्वारा बताया कि तनाव के बढ़ने से अवसाद की स्थिति निर्मित होती है इसलिए हमें समय रहते अपनी तनाव का प्रबंधन करना बहुत जरूरी हैं। क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट प्रीति चांडक द्वारा तनाव ,तनाव के कारक , लक्षण तथा तनाव होने पर व्यहारात्मक ,संज्ञानात्मक, भावनात्मक ,शारीरिक ,जैविक समस्या के बारे में, एक्टिविटी के माध्यम से समझाते हुए एक्टिविटी के माध्यम से ही मैनेजमेंट करने के तरीके जैसे टाइम मैनेजमेंट टेक्निक, असर्टिंवनेस टेक्निक, प्रॉब्लम सॉल्विंग टेक्निक , मेडिटेशन ,रिलैक्सेशन, ब्रीदिंग एक्सरसाइज ,वेंटीलेशन टेक्निक इत्यादि के द्वारा तनाव को कम करने के बारे में बताया गया.
साइकाइट्रिक नर्स आदर्श कुमार लाल द्वारा इस बात की जानकारी दी गई कि किसी भी प्रकार की मानसिक समस्या होने पर जिला चिकित्सालय धमतरी के स्पर्श क्लिनिक ओपीडी नंबर 116 में आकर इलाज करवा सकते हैं, जहा मिलने वाले उपलब्ध निशुल्क दवाइयां काउंसलिंग साइकोथेरेपी के बारे में जानकारी दी गई।
